Дорогие друзья, любители русской бани!

Вот и приближается то время, когда холод постепенно накрывает среднюю полосу России и так хочется в баню! В Тольятти расположены достаточно много бань и индивидуальных и отдельных номеров. Одна из таких бань в городе это баня Свежесть, пожалуй одна из самых узнаваемых и знаменитых!

Вы можете спросить: «А чем известна баня Свежесть? Что в ней хорошего? Почему многие жители Тольятти её знают?»  И мы, тут, постараемся ответить на Ваш вопрос.

В поисковике Яндекс есть сервис, который позволяет определить количество поисковых запросов в Яндексе в городе Тольятти ( или в других регионах России и мира, поставьте галочку для выбора) - https://wordstat.yandex.ru/  . Если в этом сервисе набрать запрос «бани Тольятти», « сауны Тольятти» или просто «баня» то Вы сможете убедиться, что в категории «бани» наша Свежесть занимает одно из первых мест среди запросов аналогичных заведений. Отсюда и ответ на первый вопрос, что эта баня, пожалуй, самая известная.

Баня Свежесть давно построена, в 1995г и уже не одно десятилетие оказывает услуги населению г Тольятти и гостям города. Опыт банного дела, согласитесь, для такого заведения немаловажная штука. В это заведение Тольятти год из года ходят многие постоянные клиенты, приводят своих детей, которые через какое то время взрослеют, мужают, женятся или выходят замуж и уже со своими детьми опять возвращаются в эту баню. Не одно поколение стало в этом месте почитателями древнейшего из искусств человечества - банного дела.

Издревле баня для человека это и польза и развлечение. Никогда, пожалуй, досуг и радость общения не бывают так полезны как в бане. Контраст парной и бассейна, веник, всегда для человека были пользой, усладой и отдыхом. Тем более, что в бане Свежесть к этому делу подходят профессионально.

Это заведение находится в городской черте и может порадовать своими парными как знатоков бани, так и любителей. Недорогие цены на посещение бани, наличие своей кухни и принадлежности которые предоставляются посетителям – это удобно и не накладно для полноценного отдыха и укрепления здоровья. Бани Свежесть работают круглосуточно и в каждый момент времени дня или ночи это лучшее времяпрепровождение и отдых.

Методы и способы парения в русской парной.

Общие отделения бани Свежесть.

Общие отделения бани Свежесть состоят из холла (ожидальни), трех раздевалок, трех моечных отделений, трех парных и трех бассейнов. При этом посетитель за стоимость одного билета может посещать все три отделения. Парные в общих отделениях различны по температуре, влажности и способам парения. Вода в бассейнах в общих отделениях так же имеет различную температуру – ледяная, комнатной температуры и горячая (в отделении Д).

Обычно процесс парения происходит по следующей схеме:

- ополаскивание тела в теплом душе, голову не мочим, что бы не было теплового удара

- надеваем шапочку для парения и производим разогрев тела при температуре 80-90 град.С  от 5 до 15 минут, дожидаемся начала активного потоотделения

- отдых в более прохладном помещении, в раздевалке или холле. Не забываем обернуться простыней, что бы не было переохлаждения, 10 минут.

- проводим разогрев тела при более высокой температуре ( парная в отделении Д), 7-15 минут

- ополаскиваемся в душе, но не мылимся, что бы жировой кожный слой защищал кожу от воздействия температуры.

- отдых, более продолжительный, чем в первый раз. Нужно много пить для восстановления потери воды. В это время организм парильщика начинает активно работать, идут обменные процессы, выделяется пот. 10 минут. В это время, после душа, что бы смыть пот, можно расслабиться в прохладном или горячем бассейне. Тут парильщик получает как внешнее, так и внутреннее расслабление.

- далее происходит основное парение с веником, березовым, дубовым. Другие типы веников в этой бане не желательны, так как сильно осыпаются листья. Хвойные веники в Свежесть запрещены, по той причине, что иголки от хвойных пород сильно засоряют канализацию и препятствуют стокам. Для основного парения необходимо надеть шапочку и одну рукавицу, что бы не обжигались пальцы рук.

Для парения с веником его необходимо подготовить. Для этого, в самом начале банных процедур, его необходимо ополоснуть в холодной воде, что бы смыть пыль и загрязнения, а затем, положив в таз, залить горячей водой из под крана. Веник должен настояться, распариться в воде, стать ароматным и гибким, в среднем это длится 20-30 минут.

Существуют несколько основных движений при парении веником, это обмахивание, когда жаркий воздух с верха парной захватывается веником и подгоняется к телу парильщика, поглаживание веником, при этом приподнятый вверх веник разогревается и кончиками листьев, слегка, поглаживает тело. Похлопывание веником с различной интенсивностью, при этом раздается характерный звук по телу парильщика. Похлопывать нужно от умеренной силы, до сильного постегивания, когда парильщик входит в кураж и не чувствует обжигающих его листьев, при том, что это безопасно, потому, что в бане Свежесть многие годы выверены температурные режимы парных.

В бане лучше всего париться вдвоем. Тот парильщик кого парят, предпочтительно занимает горизонтальное положение на полках парной. Второй парильщик непосредственно парит различными движениями веника. Следующим видом парения веником идет прижимание, когда парящий взмахивает веником вверх и сильно прижимает его на тело парящегося двумя руками. После такого движения существует способ растирания веником. Для этого веник нагревается вверху парной и одним плавным движением переходит к телу парящегося, чуть прижимаемый другой рукой, двигается от ступней ног, по спине, в направлении головы.

После смены нескольких движений веником, что занимает от 7 до 15 минут, парящиеся снова выходят из парной, смывают листья и пот в душе и отдыхают. Парение с веником осуществляют 2, 3 и более захода. После парения с веником самый раз окунуться в ледяном бассейне, что бы по всему телу «пошли иголочки» и это будет свидетельствовать о том, что Вы заново чувствуете свое тело, это полезно.

Если парильщики парятся вдвоем, то при следующих заходах меняются, тот кто парил занимает горизонтальное положение, парящий выполняет последовательные движения веником обмахивание, поглаживание, постегивание, прижимание, растирание.

В бане Свежесть работает парильщик, он сможет показать и объяснить правильную последовательность парения, а за оплату Вас попарить, применяя дополнительные, более развернутые способы.

В бане можно париться и одному, частично заменяя последовательность движений постегиванием и похлопыванием. Тут всегда благодушная обстановка, ядро постоянных клиентов-парильщиков, знатоков пара, поможет и покажет как правильно получить толк и пользу от парения.

- между заходами парения с веником необходим отдых. Внимательно контролируйте свое самочувствие. Если у Вас проблемы с сердцем, нужно иметь ввиду, что наибольшая нагрузка приходится на резкую смену температурного режима – из жара в ледяной бассейн, или снег. В общем, если не переусердствовать, то парные не противопоказаны даже людям с хроническими болезнями сердечно сосудистой системы. Только нужно знать меру.

- после окончания банных процедур не спешите сразу на улицу. Парильщик должен постепенно остыть, что бы пот прекратил обильное выделение. Отдохните в холле ( ожидальной), испейте клюквенный морс, чай с травами ( чайник стоит 50 рублей 1 литр). Общение с посетителями, нега и расслабление тела придадут Вам необыкновенное чувство легкости и хорошего настроения. Через 30-40 минут Вам очень захочется покушать.

В бане Свежесть работает своя кухня. Блюда меню подобраны так, что бы именно после бани Вам было потом комфортно и Ваш желудок не был перегружен. Некоторые из блюд могут быть острыми ( Азиатская кухня- 3 блюда). Острый перец дополнит банные процедуры воздействием на Вашу ЖКТ и сослужит пользу в целом. Другие блюда (селедочка собственного посола) недороги и послужат восстановлению солевого баланса, ведь организм во время парения теряет минеральные вещества с потом. Салат из вовощей восстановит минералы, мясо на углях – силы и энергию. Клюквенный морс наполнит тело витамином С. В бане 12 видов чая, отдельно есть травы - мята, мелиса, чабрец, девясил. Попробуйте в каждый раз прихода в баню добавить траву в чай. После нескольких раз Вы сможете подобрать самый комфортный и желательный для Вас эффект ( действие трав проявится не сразу, только при регулярном употреблении). Одни травы тонизируют, другие расслабляют и успокаивают.

В общем в любой бане не нужно спешить, торопиться, а особенно в бане Свежесть. Парьтесь медленно, расслабьтесь от городской суеты. На некоторое время отвлекитесь от забот и повседневности, ежечасных проблем. Баня вам поможет. Уделите себе несколько часов процедурам, питанию, хорошей компании. Пусть мир подождет, ведь Вы же в бане!

Номера бани Свежесть.

В этой бане 6 номеров, отдельных банных комплексов. В каждом номере есть комната отдыха, парная, бассейн и моечное отделение. Номера бани спроектированы так, что каждый имеет свой дизайн, а самое главное различные типы парных! Если Вы регулярно посещаете номера бани, то можете организовать действительное путешествие по баням мира!

Номер Е, достаточно большой и расположен в деревянном срубе из бревен. Большая парная и комната отдыха рассчитана на достаточно большую компанию. В этом номере можно париться по различному типу. Если Вы бронируете номер заранее ( а это предпочтительно) том тут помогут организовать парение нескольких типов: по фински, по русски с веником, по турецки – на гранитных плитах. Чистая вода в бассейне и температура, которую Вы можете заказать заранее, а так же небольшой водопад позволят Вам и вашей семье или друзьям окунуться в мир полезной бани. В номер , как и в любую баню комплекса Свежесть, Вы можете заказать еду, напитки, пригласить массажиста или парильщика.

Номер Е удобен , что бы провести время, отметить юбилей или праздник, тут есть музыкальный центр и телевизор.

Номер Д ( как номер работает в понедельник-день тяжелый или в ночное время) так же находится в срубе. Парная по типу финская или русская с веником.

Номер Восток ( в красных тонах) снабжен еще и караоке, имеет в наличие бассейн, парную и большое моечное отделение с гранитной плитой для массажа и СПА процедур.

Номер Япония с двумя огромными бочками и парной ( финской, русской) позволят получить японский тип парения ( в горячей и очень горячей воде), а так же комбинированный тип Восток-Запад, когда одна из бочек заполняется горячей водой, а другая – ледяной. Парение происходит в горячей воде-парной, с окунанием в ледяную воду. Бочки снабжены гидро- и аэро- массажем.

В бане Свежесть есть и небольшие номера А и Б , с бассейнами и парными, что комфортно для банных процедур для семьи с детьми и небольшой компании.

В каждый из перечисленных номеров Вы можете заказать блюда кухни, напитки (кроме крепких), массаж или парильщика.

Клиенты бани Свежесть часто задают вопрос: « Можно ли  к вам прийти со своей едой и напитками?» Сразу ответим- да, можно приходить и в общие отделения и в номера со своими продуктами и спиртным. Что, кстати и делается. И вот идет вереница людей с авоськами и тяжелыми сумками и даже как то жалко их, что за отдых такой? Сходить в магазин, готовить дома и потом, например, что бы отметить день рождения, тащить все это в машину ( уж тем более в такси) , потом раскладывать на тарелки ( тарелки то же дадим, к примеру), затем все собирать. Что за отдых получается? Прямо как для лошади свадьба!

Чем удобна и выгодна баня Свежесть!

Отметить праздник в бане Свежесть просто и недорого! Приходите сюда налегке, имея в своем багаже только хорошее настроение и немного денег! Цены на номера не кусаются ( одни из самых недорогих в городе) и в цену бани входят простыни, сланцы ( бесплатная аренда, потом стирка и дезинфекция), в номера срубового пристроя в цене веник, в Японский номер бесплатно две порции ролл (голодными нельзя париться), а в другие номера сруба Е, Д, Восток – фруктовая нарезка (апельсин, яблоко- перекусон) и во все номера сруба минеральная вода. Так же бесплатно выдаются ( с возвратом) банные принадлежности, простыня, сланцы. В номерах сруба из бревен в цену включен веник!

В бане работает кухня и на еду здесь минимальная наценка ( от стоимости продуктов) именно для того, что бы любой праздник в стенах бани был удобен и выгоден, даже по сравнению с домашней «готовкой». Мы уже и не говорим о сбалансированности блюд, кои в бане не должны отягощать. Горячее питание важно, скорее, больше не для бани, а для клиента. Потому как, после того как Вы остынете после процедур, от 30 минут до 1 часа, у Вас появится волчий аппетит. И, как говорят, в баню нельзя голодным, а после бани нужно покушать, что бы восстановить потерю энергии в парных и бассейнах.

В баню Свежесть приходите налегке, без баулов и вещей! Но запланируйте на это несколько часов, посвященных самому себе, своим близким и друзьям. Отдых и полезное развлечение на целые выходные! Романтика Японского номера разнообразит Ваши отношения, а парные с веником сделают сон крепким, а аппетит хорошим.

Основной эффект от бани наступает сразу после завершения процедур и остывания. Расслабленность, легкая нега, хорошее настроение. Однако Вы будете ощущать некоторую приятную усталость ( как от спортзала в Тольятти) и на следующий день, которая уже вскоре пройдет ( примерно к обеду ) и наступит период наполнения энергией, здорового тонуса Вашего самочувствия и тела. Баня дает как немедленные эффекты, так и отложенное воздействие. Нормализуется обмен веществ, появляется больше оптимизма и крепкого сна.

Свежий продукт.

Так, что же продает баня Свежесть? Сдает в аренду помещения? Продает блюда ресторана или предоставляет услуги парильщика? Может она продает места в общих отделениях?

Отвечаем на эти вопросы: бани и сауны Свежесть продают удобство, отдых, развлечение, продает праздник и приподнятое настроение, продает улучшение здоровья и тон хорошей компании! Всё это вместе называется счастьем! После бани Свежесть Вы точно станете, хоть на время, счастливым человеком и за весьма умеренную цену.

В банный сезон здесь вводится новая услуга «Парильщик». В обязанности новой кадровой единицы как раз и входит создание и поддержание банного духа. Но обычно к духовному мы подходим через совершенствование материального. Поэтому в обязанности Парильщика входит:

-контроль санитарного состояния внутри бань

-контроль температурного режима в помещениях и парных, температуры воды,   подметание парной

-контроль дезинфекции мебели, ручек, сантехники

- ароматотерапия

- формирование хорошего настроения

- парение в парной по программе «Почувствуй тело» :

а) Парильщик расскажет Вам почему и как баню можно рассматривать как проверенное  тысячелетиями средство оздоровления человека и о программе «Почувствуй тело»

б) Парильщик проведет Вас по всем этапам парения и расскажет как нужно правильно париться.

в) Пропарит Ваше тело несколько раз, от 3-х до 4-х.

Закажите один из видов парения «Почувствуй тело» за 600 руб/чел или «Почувствуй тело VIP» 1500 руб/чел ( помимо парения в парной, чая с травами,  Вам предложат программу развлечений – фокусы)

Программа « Почувствуй тело»

 

  1. Краткая лекция о пользе бани                                  5-10 мин
  2. Парение 80- 90 градС  ( первый заход), с душем   7-15 мин
  3. Душ-бассейн                                                               5     мин
  4. Отдых, чаепитие                                                         15-20 мин
  5. Парение (второй заход) 95 градС ( второй заход)   5-15 мин
  6. Душ-бассейн                                                                5-10мин
  7. Отдых чаепитие                                                          10-15 мин
  8. Парение с вениками (третий заход)                          5-10 мин
  9. Душ-бассейн с холодной водой                                 2-5 мин
  10. Отдых, чаепитие.                                                         10 мин
  11. Парение с вениками ( четвертый заход) 7 минут     7 мин
  12. Отдых.

Примерная длительность парения                                   1ч 20 мин.

 

Приходите в баню Свежесть, почувствуйте свое тело заново!

С октября 2020г начинает функционировать, после летних каникул, «Женский клуб» по женским дням вторник, четверг и суббота. Как всегда чаепития, конкурсы, дегустация косметики ведущих производителей.

В мужские дни так же проводим различные конкурсы, в октябре – «Турнир по нардам Свежесть», в ноябре троеборье ( под водой, отжимание, нарды). Так же по пятницам блюдо дня в казане!

Легкого Вам пара и приходите в баню Свежесть.

Тел 25-55-25 или 24-76-31

 

 

Отдых, польза, наслаждение!

 

Дорогие друзья, Ваши предложения по банному делу, замечания по итогам Ваших посещений,критику или одобрение будем рады видеть в постах или обсуждениях  в соц. сетях.

Наши группы:

https://vk.com/club130234692

https://ok.ru/group/54352625926269

https://www.facebook.com/groups/tltbanyaru/?fref=ts

 

  

3d панорама по холлу в бане Свежесть

 

     

 {jcomments off}

Яндекс.Метрика Авторизация г. Тольятти, Краснодонцев, 29,
e-mail:Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Телефоны:8 (8482) 24-76-31
8 (8482)25-55-25

Баня "Свежесть" 2013-2015гг. Все права защищены.